危機就是轉機
「人生不如意的時候，是上帝給的長假，這個時候應該好好享受假期。
突然有一天假期結束，時來運轉，人生才是真正開始了」。
- 日劇《長假》
疫情宅在家中，很多人都感覺到壓力倍增。我們覺得待在家中的時間變多，但是因為那兒都不能去，當下的生活空間顯得被壓縮且侷限，心情也感到很煩悶。
其實危機就是轉機。
如果抱持著煩躁的心態過日子，疫情過後我們原本所煩惱的事物大概也不會有甚麼太大的改變。
反之，若我們能夠以正面的態度看待疫情，利用這段多出來的「神賜予的假期」，好好思考自己可以做些什麼不同的嘗試或冒險，等到疫情結束，說不定我們原本煩惱或停滯的人生會有所大突破。
嘗試新事物能清理內心的塵埃
人的習性會傾向停留在舊的舒適圈裏面。
我們會下意識避免冒險，避免嘗試新事物，就連穿一件從來沒穿過顏色的衣服，也會讓大多數人卻步。
然而，一直停在舒適區裡並不會讓我們比較快樂，而重複著當下的人生節奏，也不能保證下一步就能平步青雲。
以探索新事物來代替抱怨．勇於邁開步伐的行動來替換遲疑不前；嶄新的行動會更新我們的能量，這能幫助我們清理過去停滯不前的舊習性，讓我們的心敞開，由此也能使我們的頻率提升。
就像是清掃舊屋一樣，邀請更多新鮮空氣進來；當我們的心向新事物錨定時，過去的負面能量也會被清理乾淨，新的機運也會一一到來！
追尋最深切的願望
今天就讓我們來邁出第一步，嘗試看看在疫情期間我們可以做那些嶄新的嘗試吧！
跳出過往的習慣，嘗試展開一項新嗜好
無論你過去是甚麼樣的生活方式，無論你過去的喜好或生活態度是如何的消極，現在是一個絕佳的機會點去重新設定新的目標。
就將疫情當作是一個告別過去的洗禮吧！
如果我們過去一直不敢做某些事情，不敢嘗試一些新的技能，不敢去冒險，那麼疫情的這段期間其實是一個美好的機會之窗，讓我們能夠跨越過去的恐懼，遲疑，擔憂或自我懷疑，把心擦亮，向一個全新的自己出發。
想想我們從學校畢業以後，已經多久沒有學習新事物了呢？不妨為自己設計一個防疫新生活的嶄新儀式吧！過去你不曾參與過的事物或體驗，現在不妨嘗試看看吧！
一直很想為自己與家人的生活空間做一個全新的設計嗎？但過去苦無時間，現在有更多的時間空出來，是時候去實踐心中的想法吧！
一直很想學習畫圖，但是卻對於自己的才能沒有信心嗎？現在是時候，開始去正視內心熱情的呼喚吧！
問題是，要如何開始呢？
不要計劃太多，就率直的前進一小步吧
答案是建議你要放掉過度計畫，快速地往前邁進一小步。
過去我們大多數的人生都是被計畫填得滿滿滿。當我們在做每一件事情時，我們習於計畫，同時也對於結果抱持期待，對於計畫相關的人事物與環境懷抱掌控。
但現在我會建議大家，暫時忘掉計畫，只要跟著內在的熱情走。
跟隨著熱情走
只要帶著熱情，去想想－
我想要成為甚麼樣的人，我希望過甚麼樣的人生？
或許我們過去因為壓力，因為他人的眼光，不敢勇於追求自己真正渴望的夢想或目標。現在是一個機會，開始放膽去想，去做。
唯一的提醒就是－避免過度計畫。
如果希望成為一個會畫畫的人，那麼就出門採買畫具吧！想像自己已經成為那樣的人，光是這個光景就會讓你感到快樂。而行動，採取一個小小邁進的動作，也能不斷的激勵你，更新你怯懦不安的心。
前進一步，就算是一小步也好喔！
然後一天一小步，亦步亦趨的，就算有點不安也沒關係。
跟著熱情，看看熱情會帶你到達甚麼樣的地方。
這就是這個疫情的長假帶給我們的禮物。試著玩玩看，不要預設立場，也不要害怕失敗。
看看自己會到達甚麼樣的狀態！祝福大家展開你嶄新的嗜好時，擁抱熱情，喜悅，跟著你的快樂前行吧！
