購買無法帶來真正的快樂
當我們提到愛自己時，你會想到使用那些方式來愛自己呢？
廣告總是教導我們買新衣服或購買昂貴的用品來犒賞自己，所謂－「寵愛自己」的方式。
然而購物消費並無法帶給人真正的快樂，它僅能滿足一時的物質慾望，卻會造成人貪欲－一旦擁有，就想要更多；一旦得不到，就陷入不快樂。
愛自己意味著，帶給自己全然的快樂。真實的快樂，是由內升起的全然的喜悅滿足，它無法從外面世界而取得。而別人也無法帶給你真正的快樂。
愛自己總是與榮耀自己所有的面向有關，藉由接納自己所是，明白自己真正值得擁有最好的對待。
一個簡單愛自己的方式，就是每天去做一件讓自己開心的事情。
問問自己：當你在做哪些事情時，你的心最為喜悅？
你在進行那些活動時，感覺自己的心在唱歌？
去哪些地方走走，內心最為自在開心？
把它們列出來，作為你新的一年的行動清單。
每天做一件讓自己開心的事
每天都去這麼做，做一件取悅自己的事情。如此簡單的方法，許多人卻無法做到。
每天花一些時間去感受內心在唱歌的感覺，如此你將自己的能量調頻到最高，與喜悅對齊，你將吸引更多的喜悅與快樂到來身邊。
如果你愛自己，難道你不值得讓自己每天開心嗎？
今天的肯定語意：
「我愛自己，我每天都去做讓自己開心的事情。
我享受內心的喜悅與快樂，我吸引更多好事來到身邊。」
