春分是檢視平衡的時間
今天是今年的春分節氣，這象徵著春天真正的到來。你是否也感覺到，周遭環境正在萌動，一股巨大的勢能正在湧現，正在推動著你呢？
春分節氣能量是宇宙新年的能量，這也是突破舊有的傳統窠臼，往創新的格局創造的時刻。重點是－你是否有準備好要接引這波革新的力量，是否已經準備站在這波高能量的浪尖上，放手一搏呢？
春分是一年之中四分之一的至日點，在這一天會需要留意各種平衡的問題，如果過去尚未處理好各式各樣的平衡課題，那麼對立，衝突，緊繃與挑戰將會在這個時間點浮現出來．為的是讓你有機會去看見－給自己平衡的功課，努力去療癒內在。
甚麼是平衡呢？工作與休息的平衡，陰與陽的平衡，人生之中有各式各樣的平衡課題。過與不及都不恰當，而真正平衡的哪一把尺因人而異，存在於你的心中，你的身體會感覺到。
檢查生活的革新清單
如果一時之間不知道該如何跨出革新的一步，我們可以善用以下建議的(生活革新清單) 來幫助自己走向迎接春天的復興行動。
避免拖延，下定決心更新自己
你可以這麼做－
1 問問自己- 你有想要突破什麼困局？
2 你目前對於那些事情躍躍欲試呢？
3 有什麼事情是想要做，卻一直沒有去做的？
4 你有想要革除那些不健康的生活習慣呢？
5 家裡是否還有堆積多處，到處亂塞的物品呢？
6 你是否做得多，沉澱得少呢？
7 你是否總是付出比較多，而得到卻很少？(或相反)
8 你花在應付外在世界的時間，與照顧內在世界的時間是否平衡？
9 你有在害怕什麼?還在為什麼事情擔憂嗎？
10 你是否很不願意改變呢?
更新身體的飲食復興計畫
春分時節過後，白天的時間逐漸拉長，要邁向夏至的白晝時間了。
牡羊座的春分是奮起與做計劃的時間，也是檢討過去堆累在身心疾厄的好時節。這不是一個逃避的時間點，確實地做，好好的革新惡習，身體與內心會帶給我們回報。
我們可以看看我們這具身體，從以前到現在累積了那些不良的習性？
－大魚大肉暴飲暴食
－無肉不歡
－重鹹重辣口味
－喜好油炸食物
－咖啡上癮者
－酒精上癮者
－甜食重度愛好
－飲料愛好者
－三餐不定時
－熬夜
－喜吃消夜
－麵食愛好者
沉重的食物以及不正確的飲食習慣，都會讓我們的身體疲憊，身心也會感到被拖垮。
身體是我們靈魂居住的殿堂，我們需要在今年開始，從整頓身體著手。開始從你可以改變的地方做起，好好清掃身體的毒素，你會收穫到牡羊春分帶來的更新的力道，以及虎虎生風前進的驅動力。
這是一個躍躍欲試的時間點，適合－播下種子，許下新的計畫，展開新的行動。
重要的是－你需要為自己處理內在的平衡。在處理好內在平衡的功課過後，你的內在自然會展現出對於革新的巨大想望。
祝福大家在春分好時節，重視自己的飲食，照顧自己的身體，開始更新的計畫，擁抱你最棒的春天！
