感恩具有最高頻率的能量,能幫助轉化態勢
我想任何人都會有這樣的時刻－有時候就是會有很強的無力感，有時候起床就是會感到渾身乏力，灰心喪志。甚至完全不想動，不想起床，也不想上班。
這個時候告訴自己不要勉強。我會躺在床上做幾個深呼吸，一邊深呼吸，一邊想想人生還有什麼事情值得我去感恩。即便碰到很無力的事件，也試著去搜尋目前生活中值得感謝的事情。
那怕是很微小的事情－總是會有很和善的管理員幫我生活中的大小事，住在一個很便利的區域，雖然天氣很熱但是能夠很快地就吹到冷氣，
能經常吃到自己喜歡的食物，擁有自己喜歡的書籍與物品。
透過這樣做，不滿與煩躁的心情會開始逐漸平撫，隨著我們開始有感謝的心思。感恩是一個巨大的清理，它也是一份祝福，給自己。藉由感恩生活中大大小小的事情，它能翻轉我們怨懟的心，重新看到自己擁有這麼多，重新認識到自己如此的豐足，由此扭轉我們不順的運勢。
這就是感恩的祝福。無論你今天有多忙，請試著將感恩當作一個儀式，在一天開始的時候，開啟你絕佳的能量。你會驚奇的發現，人生會變得越來越平順。
祝福！
