照顧自己, 身心香繫

你是否承擔過多重擔?背部疼痛要教導我們的功課

習慣性攬下過多工作

許多上班族都有背部疼痛的煩惱,表面的背部疼痛症狀,其實正訴說著人內在承擔許多不為人知的心事。

背部是人體承擔身體上半部的重要部位,背部是脊柱的中樞,代表支持的能量;而脊椎也與造血與生命力有關,背部同時也與承擔責任有關。

當人無法承擔過多的責任時,代表著連自己的脊柱也無法支持了,這種欠缺支撐的內在感覺,自然會導致背部疼痛發生。習慣性承擔責任者,在公司挑大梁的人,還有習於攬下所有工作的人,無法授權他人者,都很容易出現背痛的症狀。

經常會覺得人生缺乏支持,好像天地只有他一個人在孤軍奮鬥,這類人往往有許多內在的情緒,如果選擇壓抑而不說出內心的感受,壓抑的情緒往往會堆積在背部,如無法釋懷的憤怒、內在的委屈....長時間壓抑下來,也很容易形成背痛。

個性固執者,經常懷抱僵化的想法、難以變通,總是以一條法則通用全世界的行事作風,也是背痛的常客。這類人普遍缺乏安全感,或許認為只有使用自己的想法才是安全的上策,但其實內心又懷著不安與恐懼,於是透過硬撐,而內在的壓力終究會在背部形成阻塞與疼痛。

 

無法原諒別人過去的傷害

無法原諒別人,難以走出過去的創痛情緒,對人懷抱強烈的成見者,總是在天氣變化的時節出現季節性背部疼痛。突如其來的冷空氣與潮濕,宛如過去的舊日創痛回憶,突然襲來,使人無法招架,正好引發累積在背部的舊傷,使人隱隱作痛。

如果你有無法釋懷的舊日情緒,總是難以原諒他人,或你有過度承擔責任的傾向,喜歡壓抑自己的憤怒情緒,那麼你或許也正深受背部疼痛的困擾。選擇去面對這些情緒,適當調整與修正,是真正療癒疼痛的治本之法。

馬鬱蘭 是一支能夠支持背部與心靈創痛的芳草。甘甜且帶有木頭芬芳 的馬鬱蘭精油,向來就是舒緩肌肉僵硬與疼痛的優良芳香。使用馬鬱蘭精油調和的按摩油來按摩背脊部位,可改善舒緩背部的疼痛,化解僵硬帶來的不適。

馬鬱蘭的溫暖芳香同時也能增強神經系統,對於那種過度承擔而產生內耗精神的人來說,馬鬱蘭的芳香能帶給人充電與支持,充分化解得不到支持的孤獨感

透過馬鬱蘭支持與關懷的芳香,能深深的療癒你內在壓抑的情緒,幫助你走出困頓,自在的挺直伸展脊柱,迎接彈性愉悅的人生。

 

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