春天的香氣
料峭春寒泡浴時間
自信心是溫暖的水流。
置身在溫熱的水溫中，可以感受到做自己的舒適與自在。
安撫疲憊之心的泡浴
每當我的心情感到有一點沉重，或是工作壓力特別大時，我會進行一場泡澡。當身體浸泡在暖和的熱水中，逐漸放鬆時，我感覺自己回到最初始的狀態，一切都有一種歸零的單純感動。
人體本來就來自於環繞著水份的母體，當我們充分在水中浸泡時，靈魂就能夠宛若回到母體的自在狀態，非常的放鬆與和諧。
溶化在浴室中的香氣
與熱水相處的時間中，往往什麼也不想。只任由水的浮力讓身體輕微浮動。能夠不想任何事情，就是最大的休息。
特別喜歡浴室中充滿著天然香草的氣息，葉片中帶有藥效的精油被熱蒸汽釋放出來，透過嗅吸的方式而使人放鬆。於是泡澡的用品的選擇至關重要。
與香氣一起沐浴，可說是最為溫和的治療藥物。有的香氣使人清醒，像綠茶或迷迭香的香氣泡浴，在用腦過度的時候，我很需要這種香氣。有的香氣能趕走睡神的侵襲，也趕走一切的壞心情，薄荷的香氣泡浴，使得痠痛與壓力會慢慢遠離。
洋甘菊的香氣能鎮定情緒，並為你帶來自信心。薰衣草能舒緩一天的疲勞。檸檬的香氣可以使我的創意源源不斷，玫瑰的香氣則幫助我度過焦慮的難關。
手製洋甘菊自信心泡澡鹽
不妨自己製作一款自信心沐浴鹽。準備一只玻璃小碟，將散裝的粗鹽放入幾匙入盤中，然後再放入2匙乾燥洋甘菊花瓣，滴入幾滴洋甘菊精油，以湯匙攪拌均勻即成自製的洋甘菊沐浴鹽。
放一些在浴室裡，在浴室裡的溼氣浸潤之下，洋甘菊沐浴鹽會薰蒸出非常優雅迷人的香氣。
其餘的沐浴鹽可以放入瓶中保存著，或是包裝起來，以綠色珍珠紗縫製成的布袋包裝，布袋口以繩子紮緊後，就成為一款富有春天浪漫氣息的沐浴禮品。
