涼拌蔬食小品, 療癒食生活, 節氣生活, 雨天的生活方式

去濕氣X提振脾胃丨梅雨季節薑泥冷拌豆腐

清除身體溼氣的生薑

梅雨季節來了。初夏時節,溫度稱不上炎熱,但空氣總是又悶又濕。而味覺往往像是停了擺一樣,對於任何的滋味都提不上興趣,初夏總使人沒什麼胃口。然而,只要這時節的餐桌上有一道薑泥涼冷豆腐,那麼必定能夠使人胃口大開。

嫩薑的當令季節是六月至九月。梅雨季節之初,市場上開始出現了嫩薑,看到了嫩薑就知道夏天的腳步近了。濃濃的梅雨氣息中,嗅到了柴魚片的香味,這時餐桌上早已擺放好做好的薑泥豆腐,軟嫩的豆腐塊上堆砌著厚厚的一層清爽的嫩薑泥,淋上醬油與麻油的爽口滋味。

每每看著這一道料理,就會將我的記憶拉得又遠又長,將我帶到與父親一起共進初夏晚餐的愉快記憶。父親生前只要到了嫩薑上市的季節,就會讓母親做這道涼拌冷豆腐。胃腸不好的父親,只要餐桌上有這道菜,就能夠開胃地吃下很多的料理,心情也跟著愉快了起來。

薑泥豆腐也是我們和父親去日式小食堂時必點的美味,家庭風味的小食堂格外讓人感到親切,下了班前往這樣的小食堂用餐,遠遠地看著黑暗中亮起的燈光中,飄散著醬油的香味,總是使人放鬆與安心,如同家庭裡的料理一樣溫暖著人的心窩。愛喝兩杯的父親,會點上薑泥豆腐與關東煮等小食,一邊配著啤酒一邊慢慢地吃著。

薑泥豆腐端上來時,堆著厚厚的一層青蔥與香菜,這難登高級料理殿堂的小菜,在此竟具有一種非常豪華的氣勢。說也神奇,薑泥豆腐與冰啤酒的清涼,便能將初夏的悶熱氣息暫時地拋開。

薑屬熱性蔬菜,薑的香氣適合搭配淡味的料理,搭配豆腐則是相當的合適。豆腐具有使身體冷卻的作用,是燜熱夏季的清爽食物。而薑的香氣卻不久耐,若經過高溫或長期的加熱,薑味容易飛散而去。最美味的品嘗嫩薑的方式就是涼拌,作為食物的佐料,具有優越的提味作用。

此時刻的嫩薑色澤粉嫩中透著象牙白色,外皮細細的一刮即可。我總是負責研磨著薑泥的工作。薑泥涼拌豆腐看似簡單,但準備工作卻費時。然而我對於廚房工作中需要費工夫的事情都感興趣,因此舉凡研磨、切絲、搗泥等費工的廚房準備工作,我都樂此不疲。嫩薑的風味果然不同於老薑,辛辣的程度緩和得多。

豆腐無疑的是這個初夏應該多品嘗的食材,含有豐富的蛋白質,具有黃豆的一切優點,又比黃豆更容易入口美味。豆腐本身照理是沒什麼味道的,但與各種提味的蔬菜或醬料一起烹調時,就能夠輕易地將豆腐本身哪種清淡爽口的滋味給顯現出來。

豆腐被世界公認為亞洲人最具營養價值的食物,再加上這幾年全球盛行著亞洲風,因此,亞洲的料理被重新的定位包裝,飛躍到國際舞台上,像時髦的流行產品一樣被關注著,豆腐也不例外。

紓解沉悶空氣的豆腐小品

或許我們自己不自覺,然而如此平凡便宜的豆腐,卻在紐約的時尚餐館中被像珍品一樣的料理著,以高級的瓷盤盛裝著,都會男女前去品嘗豆腐料理,也被視為是極度時尚的活動。

豆腐對於我們是再尋常不過的食物了,或許我們沒有如此的雅興到時髦包裝的豆腐料理店中品味,但我們絕對有一種幸福,能夠品嚐到原汁原味的豆腐。

我極度懷念以前住家附近的手製豆腐店,每天清晨天剛破曉時,店主就會早起磨豆漿,準備製作豆腐。只要能夠早一點去店裡,就能夠買到剛做好的熱騰騰的豆腐,而且是一大塊一大塊的賣。每次看著那種來次於手製的溫度,我就會格外地珍惜這平凡的美味。

悶熱的初夏傍晚,雨剛停,踩著濕漉的街道去買嫩薑與豆腐。特別想念薑汁的滋味時,就可以做這道料理。冰鎮過的豆腐,淋著薑泥與醬油,混合著梅雨季的味道,讓我的味覺真正地邁入夏季了。

材料:

豆腐...2塊

嫩薑...2根

青蔥...2根

香菜...1小把

日本醬油...3匙

麻油...1匙

梅子醬油膏..2匙 

做法:

1 將豆腐放入滾水中燙過取出,放入冰箱中冰鎮。

2 薑嫩薑去皮,以磨泥器磨成細細的薑泥。

3 將青蔥的蔥白部分切成非常細的蔥絲,香菜切碎。

4 將豆腐取出放置在長盤上,上面先鋪滿一層薑泥。

5 接著舖上蔥絲,然後鋪上香菜。

6 將調味料混合後,澆淋在豆腐上即可。 

相關文章

發佈留言