大口喝進秋天的暖陽！喝一杯滿溢喜悅的橘黃蔬果汁

十月下旬的早晨起床，窗外已經飄進微涼空氣，這是一個舒服的初秋早晨。

已經沒有夏日的浮躁之氣，準備要好好落實新計畫了！想必很多人都有這樣的念頭吧。這樣的早晨就很適合喝一杯讓視覺與心情都能同樣振奮的果汁。

橘黃色的蔬果帶來豐盛維生素

今天就選擇橘黃色的木瓜吧！初秋的胃腸開始依戀微酸甜的滋味，成熟的木瓜非常香甜，搭配鮮黃色的鳳梨，以及甜美的百香果。微酸的氣味能夠提振腸胃的活力，在喝多了冰飲的夏季過後，疲弱的胃腸會非常喜歡橘黃色營養的溫暖支持。

橘色代表成熟與收穫，這是一個圓滿與歡慶的季節。橘色的木瓜、百香果、鳳梨，滿溢橘色與黃色的維他命營養，令人視覺上舒服，心情也很愉快。

在初秋，多食用一些橘色的食物，可以多吸收令人快樂的能量，讓人以飽滿愉快的情緒，迎接秋天的各種好事情。

鳳梨、木瓜與百香果都是非常芬芳的水果，酸中帶甜的芳香，讓人精神非常振奮。當我們準備要落實生命中各種目標時，我們所需要的是跨出去習慣領域的冒險與勇氣，而橘黃色水果的芳香正是一種能帶給人冒險探索的能量。

在秋天好時節，多使用各種橘色的蔬果來調製果汁，就能帶給人銳意精進的能量，擁有勇於邁向未知的勇氣。

橘黃色的果香令人喜愛，滿溢胡蘿蔔素與維生素C的一杯果汁，帶給我早晨所需要的活力。

秋天橘黃色果汁食譜

材料：

木瓜……..1/4顆

百香果…..1/2顆

鳳梨……..20克

做法：

1 將木瓜去皮、去籽，切成小塊；鳳梨去皮，切成小塊。

2 將百香果切半，以湯匙挖出帶籽的果瓤。

3 將木瓜、鳳梨與百香果一起放入果汁機中，加入適量開水打成果汁即可。