療癒食生活, 醃漬的樂趣

甜美在初夏丨晴朗初夏手製桑葚果醬

紫紅色華麗果實的香氣

初夏的微風初探時,桑葚的果實正好也成熟了。

上個月還看到紅色桑葚掛在果樹上的景象,這個月底桑葚都已經結成成熟的黑色果實了!依序來報到的桑葚果實,與往年一樣美麗。一顆顆晶瑩飽滿的黑色,看起來都非常可愛。

明天又要變天了,趁著今天的好陽光,準備來做桑葚果醬!

台灣現在幾乎終年都可以吃到各種水果,唯獨桑葚的上市時間非常短。新鮮上市的桑葚,只有在初夏的一個月期間才品嚐得到。一次多買一些桑葚,全部製作成果醬,就能長時間保存桑葚的美味,一整年時間盡情享受桑葚的黑色營養素。

新鮮生食的桑葚口感偏酸,適合打成果汁。將桑葚製作成果醬時,酸度與甜度都會形成恰到好處,成為酸甜口感的初夏風果醬。慢慢熬煮,完全不加一滴水,讓高溫的熱度將桑葚的果實自然滲出水份。

隨著溫度開始升高,紫紅色的果汁開始湧出,一會兒,美麗的桑葚果汁漾滿在鍋子裡面。奢華無比的紫紅色果汁,汩汩的冒著熱氣,廚房裡面充滿桑葚酸甜又華麗的果實香氣。

做果醬是一件快樂的事,在製作的過程中能使心情平靜。需要花時間耐心熬煮與守候的果醬,讓人全神貫注。一邊煮,一邊攪拌,心情也獲得沉澱、洗滌與療癒。 

紫黑色寶石級的營養素

飽滿黑色如寶石的桑葚果實,裡面有非常豐富的鐵質,能使皮膚美麗,對於紓緩眼睛疲勞也有很好的效果。黑色的食物通常都含有很高的抗氧化物,能提高身體的免疫力,在流行性感冒來襲的春夏交接季節,桑葚獨特的黑色營養素能帶給我們強效的保護。

晴朗天氣製作的桑葚果醬已經完成了!完成的桑葚果醬,用來搭配麵包或優格都能品嘗到酸甜的果香風味。把做好的果醬包裝起來,她們是最美好的初夏伴手禮。

材料:

新鮮桑葚…..2斤

紅冰糖………1斤

做法:

1 將清洗乾淨、瀝乾水分的桑葚果實放入大鍋中,加入紅冰糖。

2 以中火煮,一邊煮稍微攪拌果實。

3 讓冰糖充分融化,等到煮滾時,轉成小火,煮約2小時。

4 一邊煮要注意攪拌,避免沾鍋。

5 等到果肉充分熟軟,果汁充分濃稠收乾時,即可熄火,將煮好的桑葚果醬裝瓶封罐。

 

相關文章

發佈留言