草莓是美肌與活力的補充品
春天的早晨，每一天的溫度都不太一樣。有時候晴朗、有時飄著微風，有時卻颳起冷風，甚至下起驟雨。
在變化多端的春日季節裡，有草莓為伴是一件幸福無比的樂事。鮮豔美麗的紅色與可愛的草莓造型，讓人非常喜悅。如果早餐就能品嘗到草莓，一天就會擁有最好的開始！
今天就來製作草莓優格果汁當做早餐吧！草莓基本上是春天的美容水果，含有能使皮膚美麗的維生素C。春天期間每天都可以買到新鮮的草莓，利用這個季節多吃些草莓，可以趕走黯沉、發揮美膚效果，同時也能為即將到來的高溫夏季做好保養基礎。
對於需要在春天保持旺盛體能的人們，可以從早晨的草莓果汁中獲得支持。草莓的鈣質與鉀都很豐富，搭配優格的鈣質與鐵質，一杯草莓優格果汁，能帶給人體強健的體能，讓肌肉與骨骼注入活力。
春天也是大量消耗腦部與消耗眼力的季節，酸味的草莓對於眼睛能發揮滋養的功效。草莓裡面的紅色營養素具有很棒的抗氧化能力，對於眼睛的健康也很有幫助。需要長時間看電腦的人們，可透過草莓果汁來紓緩眼睛的壓力。
草莓有足夠的果膠纖維，品嘗草莓果汁時總是能喝到纖細的果粒，口感非常豐富。一邊品嘗酸甜柔和的香氣，一面欣賞淡粉桃果汁的色澤，早晨的心情就會為之一振。這就是讓草莓打開一天強運的王道。
材料：
草莓………….8顆
原味優格….100cc
蜂蜜……..1小湯匙
1將草莓清洗乾淨，去蒂，對切。
2 將草莓與優格放入果汁機中，加入蜂蜜，打成果汁即可。
