結束與變動的時節
六月總是關於這樣的感覺－一連串的結束、舊事物的崩塌、離開、釋放、新的開始、重新出發。
六月是果實成熟的季節，它象徵一個時期的完熟。在時序上它連接春天的末了與夏日的開端，在氣候上帶來了濕氣、暑氣與一波波的梅雨。六月帶出了真正的夏季，一個如火的季節正要到來。
變動的時節
隨著季節邁向夏季，萬事萬物都在更迭變化中。從枝頭的綠葉開始結果、從稻穗開始成熟、從白天變得更長、從黑夜變得相對短少、大雷雨開始瀰漫、鋪天蓋地的濕氣與雨水逐漸濃重、從溫度一天比一天來得更高……..。
六月經常代表一個階段的結束，有許許多多人們在此時從學校畢業。有很多人離開職場，有人結束一段婚姻關係，有人告別一段友誼；還有，雖然我們不願承認，每年六月確實也是許多人離開世界的月份。
六月也與變動有關，周遭朋友在六月份搬家、移民、遠赴異地工作、結束歇業、離職換職場的人們總是特別多。
六月就是一個釋放舊的，準備將眼光投向新里程的一個月份。
變動會帶來情緒的不穩定
經歷了上半年的變化，或許許多人現在正要邁出新的階段。在邁向下半年的六月，總是讓人有機會去反省與沉思內在，此時也經常會帶出我們內在平日無法察覺的各種情緒、恐懼或憤怒。這也就是為何許多人總在六月到來時感到悲傷與情緒低落，因為挑戰總是在此時浮現出來。
如果我們總是習於停留在舒適圈，那麼六月的變動會讓我們感覺很不舒服。因為舊習性會傾向讓我們留在原地，阻止我們向嶄新冒險。
然而變動的力量彷彿一個熱帶氣旋，會將所有環繞在我們身邊抵抗與抗拒的情緒攪動起來，當我們越想抵抗或逃避，氣旋引發的情緒擾動威力會越發擴散，身心所感覺到的阻力與壓力也會越發沉重。
美麗的靈魂們，你也在生活中經驗這一切的結束與開始嗎？
清理與釋放是唯一有用的行動
去留意那些在你生活中不再有用的舊信念，舊習慣。
去覺察那些在你身邊無法在滋養你的人際關係。
去看到堆放在空間中無用的雜物、多餘的垃圾與物品。
去感覺那些會耗費你精神與心力的工作事項。
去發現那些不能支持你身心健康的食物與飲食習慣……。
列出來，做一個統合與整理，一一釋放它們，清理乾淨。
結束與清理，是為了給新的事物騰出空間。你不可能帶著舊的包袱，走到新的道路上。你必須清理舊的，結束不再適合你的。藉由這麼做，你與開展的、新鮮的、充滿生氣的能量對齊。
騰出空間給嶄新的空氣
結束總是連結一個新的開始。
無論在過去的上半年，有多少的不順遂或不如意，在六月的滿月之日都到了一個完結點。新的計畫、新的做法、新的觀點或新的合作方式必須提出，滿月日總是帶給我們更多的挑戰，讓我們有機會往內看，去選擇要停留在舊的不合適的模式中，還是選擇一條嶄新的道路。
如果能夠克服在此階段浮現出來的各種挑戰，面對它、跨越它，那麼未來等著我們的就是超頻的活力、熱情及狂喜。
祝福大家在滿月時日好好清理與淨化內在，然後整裝待發，以新鮮的心情與眼光，在下半年重新出發。
勇敢的踏出這一步，釋放與清理，在強勁的六月。願每一個人都能收獲你在六月的新生！
