自古就是延年益壽的芳草
端午節的這一天，人們會在門口懸掛艾草。這是因為初夏來臨，天氣越來越炎熱，悶熱潮師的環境容易滋生病菌蚊蟲，一束懸掛在門口的芳香艾草，可發揮驅逐邪魔病毒。
充滿精油氣息的艾草，蘊含強烈的治癒能量，從古到今就是人們喜愛的絕佳芳草。看起來非常平凡，如同野草一般外觀的艾草，其實具有極為強悍的生命力。古時候，艾草是一種被人們崇敬，並擁有高度評價的藥草。包括古埃及，希臘羅馬，古代中國的名醫，不約而同運用艾草，來幫助人們治療緩解身體上的病痛。艾草更被中國人視為驅邪的藥草，也有延年益壽的效果。
深綠色的艾草含有淡淡的苦味，這是一種清淡的精油成分，可以促進血液循環，是一種可以溫暖身體的美好藥草。
在古埃及時代，艾草被稱為是「月神的草」。這是因為它有加強內臟的功能，對於調整子宮機能也有極佳幫助。古代人們便認為艾草能夠幫助女性孕育，是一種掌管繁殖與生育的藥草，人們稱頌艾草為掌管女性生育的月神之草。
充滿精油的艾草，具有絕佳的除菌效果。古代印第安人將艾草焚燒成煙，用來驅逐蚊蟲，也被運用來治療感冒與發炎症狀。這種獨特的艾草精油，也能發揮消炎作用，能有效保護皮膚，防止皮膚不適症狀。
古時艾草也有“支氣管之草”的美名，將艾草切碎沖泡成茶飲，可以改善咽喉發炎，並幫助改善疼痛。它也是一款強健人體的香草，蘊含豐富的維生素素C與胡蘿蔔素，能增強人體免疫力，帶給人無比的活力。
以溫暖與強健身心著名
艾草不僅可以食用或飲用，運用艾草來泡浴更有驅寒的效果。
使用一把新鮮艾草，放入棉布袋中，加入熱水煮滾後，直接讓身體浸泡即可。經由皮膚將艾草的天然藥效成分吸收到體內，這就是獨特的艾草藥浴。能使身體由內而外發熱，因而驅走寒冷。
相對於我們只在端節懸掛艾草，日本人似乎更能從生活中享受與體會艾草全面性的好處。日本人很喜歡在春天來臨時，食用艾草做成的麻糬。搗碎的綠色藥草汁液，瀰漫著清新的氣息，這是將人連結大地芬芳的美好香草。
日本人也經常也可以將艾草燙過後，切碎加入味增湯中，或將加入米飯中，做成艾草飯，盡情享受各種獨特風味的艾草料理。
艾草釀造的醋則是時下時髦的健康飲品。充滿鐵質的艾草醋飲，能補充人體必要的礦物質群，並發揮強健神經系統的效果，還能緩解夏日疲勞。
儘管現今人們只在端午節有機會接近艾草，但是她卓越強悍的能量，卻未因此從這個世界上消失。持續在大地上挺立生長，展現無比的生命力。
帶給人強健能量，能幫助溫暖身心的艾草，這個夏天，也將以獨特的香氣，保護著我們的身體與心靈。
