11 8 月

心靈, 樹木漫步, 花草生活, 處理情緒的方法, 靜心的方式

遭遇人生重大挫折時該怎麼重拾信心？接近一株樟樹，吸取重生的力量

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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強悍生命力的樟樹重建你的心 當你的人生遭逢挫折時，你都是如何度過低潮呢？ 感到悲傷，覺得無力，甚至也開始懷疑自己了。這樣的心情幾乎...

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23 6 月

二十四節氣生活曆, 心靈, 節氣生活, 雨天的生活方式, 靜心的方式

心情煩躁時凝神聽雨吧！讓夏至的及時雨成為你最高的療癒

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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夏天的雨有強大的清理力量 夏至時節，火傘高張，緊接著大雨紛紛報到。這個時節的雨急促無比，伴隨雷電交加，從天狂瀉傾倒，一波波的雨花在大地狂...

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26 4 月

心靈, 手作生活, 手感的生活裝飾, 靜心的方式

讓靜不下來的頭腦休息一下丨洗滌身心的手作靜心

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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手作練習會讓大腦安靜下來 每天忙於工作與生活瑣事，總是靜不下來嗎？對於靜不下來,需要靠外界刺激才能獲得滿足的人來說，練習靜心是艱難...

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25 3 月

心靈, 靜心的方式

清理你的內在情緒 | 拖地靜心

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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學習運用做家事的方式沉澱情緒 你害怕做家事嗎？ 做家事是一場靜心。特別是那些消耗體力的家事工作，如擦地板、拖地、洗浴室、洗刷廚房…...

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