守護寒流夜晚 | 冬日必備 6款溫暖打氣芳香
香料類香氣可激勵人心
適合冬天使用的精油都有溫暖、打氣與生長的能量。
冬季是保養腎臟的季節。當腎臟疲勞時，會出現力不從心、精神疲...
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2 月
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12 月
動不動就喉嚨發炎嗎？請檢查是否有壓抑與不敢表達的內在課題
溝通與表達的能力是否受阻礙
最近受到天氣劇烈變化影響，有許多人紛紛感冒，喉嚨痛、發炎、咳嗽或支氣管炎的症狀頻傳。
從身心相繫的角度...
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12 月
消除冬日頭痛！給自己來一場暖呼呼的花梨木溫熱泡手浴
簡便溫暖的療癒好方
超強的寒流抵達，今天全台各地都是低溫壟罩的天氣。
由於前陣子太溫暖了，突如其來的低溫，身體一下子無法適應，許多...
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9 月
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9 月
舒緩雙眼的壓力！下班後使用菊花茶為眼睛進行一場香氛Spa
菊花香氣能舒緩眼壓
秋節過後，風雅的秋菊跟著秋蟹一起上市。菊花向來是風雅的花朵，也是清淡雅致的室內香氛。
菊花花瓣中飽含揮發精油，...
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8 月
06
8 月
沉浸在柳橙的夏日果香裡丨親手調製柳橙羅勒香氣沐浴鹽
甜美又明亮的柳橙香氣
在夏天你會有更多沐浴的機會，如果你厭倦一成不變沐浴用品的香氣，不妨運用夏天的柳橙，創作一款富有夏日香甜果香的沐浴良...
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8 月
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7 月
15
7 月
慢慢從清理回到心的平衡丨慢性腸胃腹瀉的覺察與照護
聆聽身體想要釋放那些情緒
初夏前後，門診腸胃炎的病患增多了。最近周圍也有很多朋友出現慢性腸胃炎的症狀。
不是那種急性的，是緩慢的脹...