19 3 月 二十四節氣生活曆, 周末輕斷食, 心靈, 斷捨離, 春天的生活方式, 療癒食生活, 節氣生活 改善拖延惡習、忌逃避,增添好運2024年春分的生存指南 2024-04-13 By 簡 佳璽 0 comments 春分是檢視平衡的時間 今天是今年的春分節氣,這象徵著春天真正的到來。你是否也感覺到,周遭環境正在萌動,一股巨大的勢能正在湧現...閱讀更多
26 1 月 二十四節氣生活曆, 支持身體的輕食, 療癒食生活, 節氣生活 今天尾牙吃潤餅 | 充滿傳統與溫情的潤餅宴 2024-03-29 By 簡 佳璽 0 comments 一口吃進豐富美味的潤餅 農曆十二月十六日是尾牙,台灣人的習俗會在尾牙當日吃刈包或潤餅。 我家每年都會在這一天準備豐盛的潤餅...閱讀更多
26 1 月 二十四節氣生活曆, 支持身體的輕食, 療癒食生活, 節氣生活 絕響的美味手工藝「林良號」| 充滿溫度的手製潤餅皮 2024-03-25 By 簡 佳璽 0 comments 潤餅皮美味絕活 尾牙這一天,台灣人的習俗照例是要吃潤餅。你親自包過潤餅嗎?你看過人們親自製作的潤餅皮嗎?一起來認識這個幾近失...閱讀更多
28 3 月 涼拌蔬食小品, 療癒食生活 為大腦應援,消除煩躁的春日醋拌白蘿蔔絲 2024-01-26 By 簡 佳璽 0 comments 增強免疫力的春日好食 冬天因為低溫嚴寒,蔬菜供應相對比較稀少,但是在台灣的冬天卻可以吃到大量白蘿蔔,在蔬菜短缺的冬季裡,白羅蔔含有...閱讀更多
15 12 月 療癒食生活, 香氛飲品 冬日升溫提案!吃下愛與幸福的蘋果、調製一杯讓身體與心溫暖起來的香料熱蘋果酒 2023-03-17 By 簡 佳璽 0 comments 讓身體溫暖起來的天然熱飲 季節正式邁入大雪時節,氣溫開始下降,未來應該會進入真正寒冷的季節了。冬日的空氣染紅了樹稍,也熟成了紅潤的...閱讀更多
27 10 月 療癒食生活, 綠色蔬果汁 大口喝進秋天的暖陽!喝一杯滿溢喜悅的橘黃蔬果汁 2023-02-14 By 簡 佳璽 0 comments 大口喝下橘色的冒險力量 十月下旬的早晨起床,窗外已經飄進微涼空氣,這是一個舒服的初秋早晨。 已經沒有夏日的浮躁之氣,準備要好好落實...閱讀更多
30 9 月 二十四節氣生活曆, 周末輕斷食, 療癒食生活, 節氣生活 飲料斷捨離!在秋分時節尋求身心健康的平衡 2022-12-15 By 簡 佳璽 0 comments 認識秋分的平衡課題 時值2022年的秋分節氣,秋分的時間點,與各種平衡的課題有關。適逢中秋節剛過去,今天想要與大家分享健康上的平衡...閱讀更多
01 6 月 療癒食生活, 醃漬的樂趣 熟成醃漬梅的吃法 | 美味梅子醬與中式梅子醬汁 2022-08-10 By 簡 佳璽 0 comments 酸味剛好的天然調味料 家中自己醃漬的梅子已經熟成多時,這陣子開封品嘗時,發現口感比往年更為圓潤,梅肉也比以前更為緊實美味! 做法...閱讀更多
21 4 月 療癒食生活, 醃漬的樂趣 收藏春天草莓的風味|手製天然草莓糖漿 2022-05-12 By 簡 佳璽 0 comments 濃縮春天草莓香氣的手作食 前陣子草莓最後一波生產時,我趁新鮮多買了一些,想要自己熬煮成草莓糖漿,這樣在草莓季過後,依然能夠在初夏來...閱讀更多
14 3 月 療癒食生活, 醃漬的樂趣 早春潤喉蜜金柑!保護喉嚨應付多變的溫差 2022-04-15 By 簡 佳璽 0 comments 滋潤肺部的家常柑橘良品 好春天,這陣子的天氣非常溫暖,一整天都有暖和的陽光沐浴著,心情非常舒暢。 不過到了夜晚,溫度會像溜滑梯的下...閱讀更多