01 4 月

療癒食生活, 美味純素的湯

消除春天的濕氣 | 春日祛寒薑汁地瓜湯

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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除溼與身體升溫 四月初，天氣越發的溫暖，空氣充滿濕氣。聽說梅雨季節會提早到來，春假過後會連動連續幾天的傾盆大雨，溫度也會稍微下降。...

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31 3 月

療癒食生活, 香氛飲品

塑造美麗肌膚丨5 款春天花朵美肌茶

• 2021-03-31
• By 簡 佳璽

對於皮膚與心情同等美麗的花茶 正值百花盛開的春天，許多當季的花朵富含營養價值，可以食用與泡茶，既雅致又健康，今天就來品嘗五款新鮮的...

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27 3 月

周末輕斷食, 療癒食生活

與身體和好丨吃身體真正想要的食物

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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你的身體知道你需要吃什麼 你的身體知道你需要吃些甚麼！ 我們的身體其實非常靈敏，精確地知道吃甚麼對自己最好。而每個人當下所需要的飲...

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25 3 月

療癒食生活, 美味純素的湯

驅趕春天的寒冷丨燉煮番茄胡蘿蔔蔬菜湯

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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紓解春季疲勞困頓的蔬菜湯 春天的溫度雖然相對比較暖和了，但是因為風依舊很大，在刮風得特別緊的夜晚，手腳經常會有冰冷的現象。精神上容...

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22 3 月

療癒食生活, 香氛飲品

溫暖身與心！驅趕春天寒意的柑橘蜂蜜芳香美容茶

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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春寒料峭，讓身與心都溫暖起來的美容茶 趁著春季品嘗茂谷柑的甜蜜美好 生活在台灣，最棒的事情就是永遠擁有豐富的陽光。 不管...

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18 3 月

活力的沙拉, 療癒食生活

春天的美肌料理 l 寶石風格甜桃柑橘沙拉

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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微微酸甜風味輕斷食，揭開美好的一天！ 春天的五行入肝，理應要多食用一些酸味與微苦的食物。這個季節的茂谷柑非常豐盛多汁，還有擁有美麗...

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03 3 月

周末輕斷食, 療癒食生活

春天的飲食斷捨離 | 戒斷加工食品，改善發炎的飲食法

• 2021-03-27
• By 簡 佳璽
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春天的飲食復興 Eat Fresh 讓身體邁向更新的第一步！ 過完年後，許多人的體重增加，而身心不適的症狀也越來越頻繁。 隨著春...

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