藍色能幫助紓壓降溫
初夏季節到來了，隨著溫度逐日攀升，人的心情也難免感到煩悶。藍色是使身體與心情休息的顏色，也是天然的安眠藥。這個初夏，不妨在日常生活或辦公空間裡，安排一些藍色的小物或擺設，幫助我們隨時隨地感受藍色帶給我們的平靜能量。
在日常生活中，當我感覺到有一些壓力，或感到手邊正在進行的事情出現失序混亂時，我能夠給自己最好的禮物之一，就是接近藍色的事物。讓藍色冷靜的色彩能量鎮定我的心，沐浴在冰涼的藍色光線中，忙亂的心可以冷卻下來，然後，所有的事物就能歸位正確、井然有序的重新出發。
屬於冷色系的藍色，有助於降低體溫，使血壓下降；在心理層面上，能使讓人心情平靜，使呼吸變得更深。具體來說，藍色是使身體與心情休息的顏色。
藍色在大自然中代表大海，是屬於母親的顏色，因此藍色同時也象徵體貼與溫柔。在感覺受挫時，接觸藍色的環境或事物，就能充分感受大海般環抱的柔軟感受，使人放鬆下來。
不妨在日常生活或辦公空間裡，安排一些藍色的小物或擺設，這能幫助我們隨時隨地的感受藍色帶給我們的平靜能量。
1 冰藍色系文具
藍色系的紙張非常美麗，各種層次的藍能讓人心情穩定下來。將紙張收納在一個收納夾裡面，放入抽屜。如果在工作感覺壓力或疲乏時，將藍色紙張拿出來，眼睛會感覺紓緩輕鬆。
在辦公桌上面擺設藍色的文具用品或藍色馬可杯等小物，也都能發揮同等紓壓的效果。
３種藍色小物的寧靜力量
2 藍色系花朵
藍色系的花朵在大自然中屬於珍貴品種，數量也較少。不過，在初夏時節登場的花朵，都屬於藍紫色系。
藍色的翠蝶花、藍紫色繡球花，還有稱為愛情花的百子蓮、飛燕草，藍冠菊，都是非常美麗的典型藍色系花朵。藍色的花朵，帶給人平靜的能量，能夠安穩心神，也能治療頭痛。
容易緊張焦慮的人，不妨在空間中多陳列一些藍色的花朵，來幫助安定情緒。無論是購買切花或盆栽，擺放在居家空間，都能幫助你很好的感受藍色紓緩清涼的力量。
3 藍色系蠟燭
在臥房裡面擺放藍色系的蠟燭，可以幫助鎮定一天下來的煩躁情緒。藍色是一種活化副交感神經的顏色，它也是一種最好的天然安眠藥，有助於改善失眠。佈置臥房時，建議多使用藍色元素或多注入藍色的擺設。對於嚴重失眠者，可選擇藍色的蠟燭來布置床頭。夜晚入睡時，靜靜的注目藍色燭火，能幫助你在短時間內入睡。
