15 9 月

照顧自己, 紓壓的方法

起床不再烏煙瘴氣！使用喜歡的香氣迎接超棒的一天

• 2021-09-23
• By 簡 佳璽
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運用芳香幫助我們轉念 許多人常問我怎麼將芳香運用在一天的生活中，我想很簡單的分享我一早起床使用芳香的習慣！ 對於大多數人來說，早上...

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12 5 月

天然系居家佈置　, 居家生活, 與藍色一起生活, 色彩生活

想發脾氣的人要多服用藍色丨紓壓降溫的藍色布置

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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藍色能幫助紓壓降溫 初夏季節到來了，隨著溫度逐日攀升，人的心情也難免感到煩悶。藍色是使身體與心情休息的顏色，也是天然的安眠藥。這個初夏，...

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09 5 月

周末輕斷食, 療癒食生活

消除疲勞食生活 | 舒緩身心壓力的蘋果醋

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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積累的疲勞會破壞免疫力 一年已經過去將近一半了，隨著初夏時節到來，面對嶄新的下半年，大家的精神狀態好嗎？ 春天以來，最近周圍有許多...

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07 5 月

Home Spa, 照顧自己

3 帖香氣好方！趕走初夏的嗜睡症

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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迷迭香使拿破崙保持絕佳活力 周休二日在家中明明已經昏睡二天，可是一早到公司上班，還是呵欠連連，一整天都非常想睡……你有類似的現象嗎...

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