遠離焦慮丨在2022年學習與病毒共存的５個提案
白色的冬日風景
2022年開春沒多久，新冠肺炎的變種病毒卻在世界各地擴散蔓延，而且看起來暫時沒有停歇的趨勢。而在台灣，變動病毒也開...
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1 月
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1 月
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8 月
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7 月
認識你內在的防禦大師！讓免疫力成為你最棒的治癒妙藥
生病的信念創造疾病的實相
每個人內在都有一個天然的防禦大師，那就是免疫力。當我們與自己的身體和平共處，經常能夠覺察身體帶給我們的提...
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7 月
與內在的自己和解 | 帶狀皰疹帶給我們的學習功課
內在恐懼與自我否定
帶狀皰疹是一種自體免疫系統失調的症狀，它經常發生在高齡長輩身上。當皰疹發生時，全身各處容易長出紅色的腫包，非常...
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7 月
防護力一流！4 個照顧身體X提升免疫力的尤加利居家處方
守護呼吸道的全效能芳草
這個夏天疫情瀰漫在我們的周圍，大家都感到很深的疲憊與擔憂。面對疫情，我想最重要的就是做好自身的防護工作，一...
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6 月
疾病是如何治癒的？| 你自身是決定身體痊癒的關鍵妙藥
讓病患意識到自己的力量
最近因為疫情來襲，許多人對於病毒感到恐懼，更多人對於疾病的治療也懷抱擔憂。
值此時間，我想要與大家分享疾病...
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6 月
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6 月
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5 月
夏日的甜美 | 調理腸胃X緩解便秘的紅肉李蘋果汁
花青素能保護眼睛
夏天真是棒，因為有許多甜美的水果在夏季成熟。其中，從初夏開始熟成的紅肉李就是一大亮點。
今年因為熱得較晚，雨水又...
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