15 10 月

心靈, 處理情緒的方法

把焦點從他人身上轉回自己 | 照顧自己就能處理內心憤怒

• 2021-11-09
• By 簡 佳璽
• 0 comments

嘗試去了解憤怒的原因 許多人在秋季到來時，都會進行一場情緒的大清理。沒來由的憤怒、陷入低潮、爆哭、焦躁不安、經常發脾氣、或特別容易...

閱讀更多

06 9 月

心靈, 處理情緒的方法

如何消除內心的怒氣？碰到重大情緒時應對內心火山的方法

• 2021-09-10
• By 簡 佳璽
• 0 comments

先接受情緒是自己的一部分 疫情這段期間，大家都辛苦了！ 許多人的壓力高張，壓抑的情緒破表。許多人問，面對自己高張的憤怒，該怎麼處理...

閱讀更多

02 9 月

心靈, 處理情緒的方法

忌妒心是一把阻擋好運勢的利劍？學習轉化忌妒的方法

• 2021-09-09
• By 簡 佳璽
• 0 comments

忌妒的預設立場是自卑 忌妒是一種帶有尖刺的能量，當你壟罩在妒忌狀態時，它在自身週遭插上芒刺，無論任何情況都為你創造濃厚敵意，使得別...

閱讀更多

11 8 月

心靈, 樹木漫步, 花草生活, 處理情緒的方法, 靜心的方式

遭遇人生重大挫折時該怎麼重拾信心？接近一株樟樹，吸取重生的力量

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

強悍生命力的樟樹重建你的心 當你的人生遭逢挫折時，你都是如何度過低潮呢？ 感到悲傷，覺得無力，甚至也開始懷疑自己了。這樣的心情幾乎...

閱讀更多

11 8 月

心靈, 處理情緒的方法

處理你內在的暴風圈，走出內在風暴、迎接更好的祝福

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

外在的風暴反映內在的風暴 上週颱風尾掃過，整個中南台灣都經歷了一場風和雨的風暴。土石崩塌、路樹連根拔起、電線杆歪倒一地，整個島嶼像...

閱讀更多

12 7 月

心靈, 處理情緒的方法

批判是一把回馬槍，批判他人就是對自己不滿

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

批判是內在積累憤怒的表達 你有批判的習慣嗎？日常生活中，我們少不了會抱怨這件事情，批評那個人，評判外在環境制度不妥、政府不好，甚至...

閱讀更多