26 10 月 照顧自己, 身心香繫 人為什麼會生病?認識疾病發生的原因以及治癒的方法:情緒篇 2024-03-26 By 簡 佳璽 0 comments 認識使你生病的三個要素 關於身體健康這件事,通常我們所認知是肉身的身體。但是,我們除了肉身的身體以外,我們每一個人還有一個情緒的身...閱讀更多
30 9 月 二十四節氣生活曆, 周末輕斷食, 療癒食生活, 節氣生活 飲料斷捨離!在秋分時節尋求身心健康的平衡 2022-12-15 By 簡 佳璽 0 comments 認識秋分的平衡課題 時值2022年的秋分節氣,秋分的時間點,與各種平衡的課題有關。適逢中秋節剛過去,今天想要與大家分享健康上的平衡...閱讀更多
06 7 月 照顧自己, 紓壓的方法 如何跨越眼前的挑戰與困難?微笑與幽默是化解障礙的魔法 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 喜悅能化解困難與不適 美麗的靈魂們,今天過得如何呢?如果你的一天感覺到壓力,有碰到些許不適或障礙,你完全有方法可以來應對他們。 最...閱讀更多