12 4 月 心靈, 提高能量的練習 周末去踏青!踩踏石頭就能舒壓並提高你的能量 2024-04-12 精選文章 By 簡 佳璽 0 comments 釋放掉過多集中在頭部的能量 有機會到海邊散散步,注意一下海邊的細小石頭沙灘,或公園裡面的鵝卵石頭步道,它們都是非常好用的舒壓道具。...閱讀更多
06 7 月 照顧自己, 紓壓的方法 如何跨越眼前的挑戰與困難?微笑與幽默是化解障礙的魔法 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 喜悅能化解困難與不適 美麗的靈魂們,今天過得如何呢?如果你的一天感覺到壓力,有碰到些許不適或障礙,你完全有方法可以來應對他們。 最...閱讀更多
03 6 月 心靈, 提高能量的練習 如何開始美好的六月!幫助你安定身心的深呼吸指導 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 擴大換氧能力 疫情的暫停,讓我們的步調瞬間亂掉了。更正與修正,延後與停止,大概是前二周大多數人在進行的行動。 邁入第三周,時序也進...閱讀更多
12 5 月 與紅色一起生活, 色彩生活 讓情緒升溫高張!壓力大的人不要接觸紅色 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 紅色是地表上最熱的顏色 每一種顏色都有它自己的波長,同時也會攜帶著各自獨特的能量。因此,當我們在看到色彩或使用某種色彩的物品時,也...閱讀更多
11 5 月 心靈, 處理情緒的方法 幫助你清除自卑感與增強信心的簡單內在練習 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 感謝的宣言可以幫助釋放自卑的信念 如果我們總是感覺到灰心喪志,對於要做的事情缺乏自信時,有一個練習可以幫助自己。 每一天早上與夜晚...閱讀更多