12 4 月 心靈, 提高能量的練習 周末去踏青!踩踏石頭就能舒壓並提高你的能量 2024-04-12 精選文章 By 簡 佳璽 0 comments 釋放掉過多集中在頭部的能量 有機會到海邊散散步,注意一下海邊的細小石頭沙灘,或公園裡面的鵝卵石頭步道,它們都是非常好用的舒壓道具。...閱讀更多
14 7 月 二十四節氣生活曆, 節氣生活 處理外在與內在的不適 | 夏至帶來的平衡課題 2022-09-28 By 簡 佳璽 0 comments 夏至會帶來各種失衡的課題 上周的超級星象七星連珠 的餘威尚在震盪,本周我們又進入了一年之中最重要的至日之一--夏至。 夏至也是非常...閱讀更多
15 9 月 照顧自己, 紓壓的方法 起床不再烏煙瘴氣!使用喜歡的香氣迎接超棒的一天 2021-09-23 By 簡 佳璽 0 comments 運用芳香幫助我們轉念 許多人常問我怎麼將芳香運用在一天的生活中,我想很簡單的分享我一早起床使用芳香的習慣! 對於大多數人來說,早上...閱讀更多
31 8 月 心靈, 處理情緒的方法 你經常遇到恐龍主管嗎? 收下二個建議反轉你的職場運 2021-09-08 By 簡 佳璽 0 comments 你是否特別在意沒有能力 有許多工作能力很強的朋友們,經常對於在工作中屢屢遇到無能主管或恐龍同事,因而心生不滿。 對於自己努力工作與...閱讀更多
27 8 月 照顧自己, 身心香繫 釋放頭部的重擔 | 直擊頭痛的內在課題 2021-09-02 By 簡 佳璽 0 comments 你是否總是將時間排得滿滿 你有頭痛的煩惱嗎? 許多人們長期被頭痛症狀困擾,輕者頭疼頭暈、重者暈眩,更有甚者疼痛波及夜晚無法入眠。頭...閱讀更多
27 7 月 二十四節氣生活曆, 節氣生活 內在與外在的擾動丨在大暑時節反思平靜回到內心 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 外在的擾動反映內在的擾動 這陣子台灣地震頻傳,而世界各地洪水災情不斷。這是天地釋放舊有能量,即將轉變到更高維度的徵兆。 發生在世界...閱讀更多
06 7 月 照顧自己, 紓壓的方法 如何跨越眼前的挑戰與困難?微笑與幽默是化解障礙的魔法 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 喜悅能化解困難與不適 美麗的靈魂們,今天過得如何呢?如果你的一天感覺到壓力,有碰到些許不適或障礙,你完全有方法可以來應對他們。 最...閱讀更多
01 7 月 居家生活, 照顧自己, 紓壓的方法, 舒服小空間 在家工作也要愉快美麗!WFH的紓壓工作布置學 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 讓心情安放下來的辦公桌 待在家中工作的這段期間,大家的上班氣氛還好嗎? 多數人最容易在辦公室環境中感覺壓力,尤其辦公室裡人多,若是...閱讀更多
01 7 月 照顧自己, 紓壓的方法 壓力破表該怎麼辦?芳香是如影隨形的最佳紓壓夥伴 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 氣味對於情緒發揮影響作用 時序邁入下半年了,疫情之中讓我們匍匐前進,似乎我們只能不斷的往前行,沒有時間停留在過往的嘆息與留戀中。大...閱讀更多
07 6 月 心靈, 處理情緒的方法 如何排除精神焦慮?每天給自己一段留白的時間 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 不要習慣性壓抑焦慮 因為突如其來的疫情,讓大家都關閉在家中。這陣子很多人都感覺到焦慮。 我想,絕大多人數的人都忽略精神上的毒素與環...閱讀更多