20 12 月 心靈, 愛自己 你有承包商症候群嗎?認識過度承擔他人情緒的內在課題 2022-01-13 By 簡 佳璽 0 comments 學習設下健康的界線 如果你經常承擔他人的情緒,總是為他人操心,或是無由來的總是為別人的事情煩憂,那麼你可能罹患了「過度承攬業務症候...閱讀更多
07 6 月 心靈, 處理情緒的方法 如何排除精神焦慮?每天給自己一段留白的時間 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 不要習慣性壓抑焦慮 因為突如其來的疫情,讓大家都關閉在家中。這陣子很多人都感覺到焦慮。 我想,絕大多人數的人都忽略精神上的毒素與環...閱讀更多
04 6 月 心靈, 處理情緒的方法 面對各種挑戰該怎麼應對?感謝帶給你痛苦挑戰的人們 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 挑戰給我們需要去穿越的課題 外在世界是內在世界的反映。我們周圍的環境人事物是一面鏡子,反映出你需要留意與清理的課題。 無論是那些帶...閱讀更多