23 1 月

照顧自己, 身心香繫

身心相繫 | 認識疼痛要教導我們的事情

• 2024-03-25
• By 簡 佳璽
• 0 comments

正視慣性的疼痛 我們身體的疾病，99％是內心情緒積累而成，情緒是因，疾病是果。西醫擅長從外在症狀處理疾病，但是卻從來沒能處理...

閱讀更多

19 4 月

照顧自己, 身心香繫

生病要告訴你什麼訊息?認識疾病背後的更高提醒

• 2024-02-05
• By 簡 佳璽
• 0 comments

疾病都有內在的情緒阻礙 生病是一個讓人們開始關懷身體的起點，從這個角度來看，疾病是帶有禮物的。身體的不適與病痛，都是一種...

閱讀更多

14 2 月

心靈, 處理情緒的方法

抱怨會有甚麼問題 l 如何處理與正視內在的抱怨？

• 2023-05-24
• By 簡 佳璽
• 0 comments

抱怨會拖垮你的狀態 很多時候我們對事物會懷抱著抱怨的情緒，抱怨的對象很多，舉凡小至天氣，大至國家，政治人物，以及日常的人際關係或每...

閱讀更多

05 12 月

心靈, 斷捨離

歲末送給長輩的禮物！改善健康,更新內在情緒,協助長輩清理斷捨離

• 2023-04-19
• By 簡 佳璽
• 0 comments

協助長輩走出堆積的習慣 經常有讀者來信與我分享她們斷捨離的經驗。有一位讀者的分享我覺得很有意義，在此分享給大家。 她說，因為在家中...

閱讀更多

14 12 月

Home Spa, 照顧自己, 身心香繫

動不動就喉嚨發炎嗎？請檢查是否有壓抑與不敢表達的內在課題

• 2022-01-06
• By 簡 佳璽
• 0 comments

溝通與表達的能力是否受阻礙 最近受到天氣劇烈變化影響，有許多人紛紛感冒，喉嚨痛、發炎、咳嗽或支氣管炎的症狀頻傳。 從身心相繫的角度...

閱讀更多

24 6 月

照顧自己, 身心香繫

擁有健康正面的想法，創造出健康活力的身體

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

身體會受到想法的吸引,如實反映想法的樣貌 你對於自己的身體有甚麼樣的想法呢？你由衷的喜愛自己身體的每個部份嗎？你曾經貶抑過他們，或...

閱讀更多