15 7 月 照顧自己, 身心香繫 身體疼痛要學會的覺察課!留意深藏在內心的憤怒 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 沒有釋放的憤怒會深鎖在身體 你經常感到身體疼痛嗎?疼痛時妳都是如何調適與照護呢? 無論是頭痛、耳朵痛、牙痛、喉嚨痛、肌肉疼痛、肩膀...閱讀更多
15 7 月 Home Spa, 照顧自己 慢慢從清理回到心的平衡丨慢性腸胃腹瀉的覺察與照護 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 聆聽身體想要釋放那些情緒 初夏前後,門診腸胃炎的病患增多了。最近周圍也有很多朋友出現慢性腸胃炎的症狀。 不是那種急性的,是緩慢的脹...閱讀更多
14 7 月 Home Spa, 照顧自己 防護力一流!4 個照顧身體X提升免疫力的尤加利居家處方 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 守護呼吸道的全效能芳草 這個夏天疫情瀰漫在我們的周圍,大家都感到很深的疲憊與擔憂。面對疫情,我想最重要的就是做好自身的防護工作,一...閱讀更多
13 4 月 Home Spa, 照顧自己 舒緩花粉引起的不適 | 春天好呼吸的尤加利芳香 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 感受森林系尤加利芳香的療癒力 無所不在的春天,百花盛開。然而春天的氣溫變化多端,也讓很多人出現呼吸道不適的困擾。 百花盛開的花粉與...閱讀更多