身體疼痛要學會的覺察課！留意深藏在內心的憤怒
沒有釋放的憤怒會深鎖在身體
你經常感到身體疼痛嗎？疼痛時妳都是如何調適與照護呢？
無論是頭痛、耳朵痛、牙痛、喉嚨痛、肌肉疼痛、肩膀...
15
7 月
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7 月
慢慢從清理回到心的平衡丨慢性腸胃腹瀉的覺察與照護
聆聽身體想要釋放那些情緒
初夏前後，門診腸胃炎的病患增多了。最近周圍也有很多朋友出現慢性腸胃炎的症狀。
不是那種急性的，是緩慢的脹...