29 4 月 學習獨處, 心靈 不焦慮的自我練習!每天給自己10分鐘獨處的時間 2024-04-29 By 簡 佳璽 0 comments 獨處能清空大腦思緒 這陣子很多人都感覺到焦慮。平常習於快速節奏與時間排得滿滿的人,暫時停頓下來讓人無所適從。讓許多事情放緩腳步,也...閱讀更多