07 4 月 心靈, 愛自己 釋放「我不夠好」的信念,無條件的愛自己 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 以競爭為主的社會價值,會讓我們總覺得自己不夠好 當我們缺乏自信,總是覺得自己不好、經常否定自己時,你必須去找出使你感覺自己不好的原...閱讀更多
01 4 月 心靈, 愛自己 原本的你就很好 | 刪除「應該清單」練習愛真實的自己 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 覺察我要求自己應該做什麼 美麗的靈魂們,如果請你寫下,你認為你應該如何的練習,你會寫下甚麼呢? 做一個練習,寫下「我覺得我應該-,...閱讀更多
29 3 月 心靈, 愛自己 愛自己的方式丨學習讓自己真正的快樂 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 購買無法帶來真正的快樂 當我們提到愛自己時,你會想到使用那些方式來愛自己呢? 廣告總是教導我們買新衣服或購買昂貴的用品來犒賞自己,...閱讀更多
24 3 月 心靈, 提高能量的練習 心靈排毒 | 一天結束時給自己一個淨化身心的鹽泡澡 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 現在正值春分時節,許多人因為強大的春份能量而出現身體不適,頭痛,疼痛,過敏或情緒低下。 定期排毒的重要性 在這個時間點我會建議大家多多...閱讀更多
23 3 月 學習獨處, 心靈 不知道該怎麼做重大決定?獨處讓你聆聽心之聲音 2022-11-18 By 簡 佳璽 0 comments 陀螺般的生活會遠離內在 當我們希望聆聽內心的聲音時,培養一個重要的習慣是必要的,那就是獨處。 許多人無法獨處,從早到晚,我們像陀螺...閱讀更多