14 7 月

節氣生活, 跟著月亮過生活

超級月亮帶給我們的挑戰與禮物

• 2022-09-30
• By 簡 佳璽
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超級月亮的強勁力道 大家這二天是否有踩到地雷的感受呢？ 我們正在經歷超級滿月。在滿月的時候，天地間的能量非常強大。滿月屬於清理與淨...

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12 5 月

居家生活, 節氣生活, 舒服小空間, 雨天的生活方式

化潮濕為美好香氣！梅雨季節的香氛洗衣術

• 2022-08-08
• By 簡 佳璽
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讓芳香的魅力彰顯在衣物上 梅雨季節到來，為空間帶來了大量的溼氣。這時候洗衣服變成為是一件很挑戰的事情。 不過也正因為拜梅雨之賜，我...

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11 5 月

心靈, 提高能量的練習, 節氣生活, 雨天的生活方式

在梅雨天保持好心情的提案 | 為自己選一把美麗的傘吧！

• 2022-08-08
• By 簡 佳璽
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彰顯雨天情緒的隨身道具 時序進入五月，氣象也預告正式進入了梅雨季了。從今天會陸續開始迎接一波波的梅雨，潮濕的天氣即將到來！ 關注...

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03 5 月

心靈, 處理情緒的方法

雨天的音樂靜心|在下雨天流放你的悲傷

• 2022-06-01
• By 簡 佳璽
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在下雨天處理你的情緒 初夏五月，倒春寒的低溫伴隨著豐沛的雨。這正好可以洗刷一下你近日的情緒、憂傷與壓力。 之前曾經分享過，在超大雨...

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28 4 月

心靈, 提高能量的練習

４首療癒系音樂提案，在疫情的不確定氛圍中安撫你的心

• 2024-03-22
• By 簡 佳璽
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高振動音樂的療癒力 當你在疫情期間感到不安，覺得不確定，不知所措時，不妨讓音樂來安撫自己。 古典音樂都具有很高的振動頻率，這些樂曲...

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18 2 月

心靈, 處理情緒的方法

如何應對討厭的人際關係丨從鏡子法則學習惱人關係的應對之道

• 2022-03-02
• By 簡 佳璽
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人際關係是一面鏡子 在你生活周遭，有讓你看不順眼或討厭的人嗎？ 年節剛過，許多人返鄉過年，與許多親戚近距離密切相處，這些大半年不曾...

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16 2 月

心靈, 處理情緒的方法

如何處理他人的批判？４個讓你優雅應對負評的建議

• 2022-02-25
• By 簡 佳璽
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覺察自己面對批評的反應 我們的生活中，難免碰到一些喜歡批評他人者，總是出口就是惡言相向，或以負面的言論來評判他人。面對別人的批評，...

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20 12 月

心靈, 愛自己

你有承包商症候群嗎？認識過度承擔他人情緒的內在課題

• 2022-01-13
• By 簡 佳璽
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學習設下健康的界線 如果你經常承擔他人的情緒，總是為他人操心，或是無由來的總是為別人的事情煩憂，那麼你可能罹患了「過度承攬業務症候...

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15 9 月

照顧自己, 紓壓的方法

起床不再烏煙瘴氣！使用喜歡的香氣迎接超棒的一天

• 2021-09-23
• By 簡 佳璽
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運用芳香幫助我們轉念 許多人常問我怎麼將芳香運用在一天的生活中，我想很簡單的分享我一早起床使用芳香的習慣！ 對於大多數人來說，早上...

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30 3 月

心靈, 提高能量的練習

提高你的能量 | 感受運動更新身心的魔力

• 2021-03-30
• By 簡 佳璽

在春天透過運動來更新自己吧 每一天你經歷不同的事情，身處不一樣的環境，接觸到不同的人們，或許一天下來你的能量狀態起起伏伏。如果你經...

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