26 10 月

照顧自己, 身心香繫

人為什麼會生病？認識疾病發生的原因以及治癒的方法：情緒篇

• 2024-03-26
• By 簡 佳璽
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認識使你生病的三個要素 關於身體健康這件事，通常我們所認知是肉身的身體。但是，我們除了肉身的身體以外，我們每一個人還有一個情緒的身...

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20 12 月

心靈, 愛自己

你有承包商症候群嗎？認識過度承擔他人情緒的內在課題

• 2022-01-13
• By 簡 佳璽
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學習設下健康的界線 如果你經常承擔他人的情緒，總是為他人操心，或是無由來的總是為別人的事情煩憂，那麼你可能罹患了「過度承攬業務症候...

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06 9 月

心靈, 處理情緒的方法

如何消除內心的怒氣？碰到重大情緒時應對內心火山的方法

• 2021-09-10
• By 簡 佳璽
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先接受情緒是自己的一部分 疫情這段期間，大家都辛苦了！ 許多人的壓力高張，壓抑的情緒破表。許多人問，面對自己高張的憤怒，該怎麼處理...

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02 9 月

心靈, 處理情緒的方法

忌妒心是一把阻擋好運勢的利劍？學習轉化忌妒的方法

• 2021-09-09
• By 簡 佳璽
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忌妒的預設立場是自卑 忌妒是一種帶有尖刺的能量，當你壟罩在妒忌狀態時，它在自身週遭插上芒刺，無論任何情況都為你創造濃厚敵意，使得別...

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18 5 月

Home Spa, 心靈, 提高能量的練習, 照顧自己

消弭疫情帶來的內心動盪丨安定靈魂的Home Spa

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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協助自己走出悲觀的自我調癒 初夏才剛開始，但是大多數人的心情卻無法平靜。疫情開始擴大，許多縣市有擴大感染的案例，每天都有令人不安的...

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18 5 月

心靈, 處理情緒的方法

遠離外在世界混亂紛擾的5個內在練習

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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寫下困擾清單幫助你釐清煩惱 美麗的靈魂們，你每天上班的心情如何？你感到公司環境很亂嗎？請留意在心，當我們感覺公司制度或環境紛亂不已...

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14 4 月

照顧自己, 身心香繫

釋放憤怒 | 肝臟疾病要教導我們的功課

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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留意是否有累積長年的憤怒 春天是保養肝臟的時節，而肝臟是憤怒與所有情緒堆積的所在地。 肝臟相關的疾病通常與一個人習慣性的抱怨、批評...

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27 3 月

心靈, 處理情緒的方法

遇到倒楣事件該怎麼處理？| 否極泰來的情緒覺察法

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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遇到倒楣的事情開始學習不抱怨吧 最近有許多周遭的朋友們，紛紛碰到不如意的事情。被車撞、小病大病不斷、與人口角、被人誤會、被客戶飆罵...

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25 3 月

心靈, 靜心的方式

清理你的內在情緒 | 拖地靜心

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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學習運用做家事的方式沉澱情緒 你害怕做家事嗎？ 做家事是一場靜心。特別是那些消耗體力的家事工作，如擦地板、拖地、洗浴室、洗刷廚房…...

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