如何消除內心的怒氣？碰到重大情緒時應對內心火山的方法
先接受情緒是自己的一部分
疫情這段期間，大家都辛苦了！
許多人的壓力高張，壓抑的情緒破表。許多人問，面對自己高張的憤怒，該怎麼處理...
06
9 月
02
9 月
忌妒心是一把阻擋好運勢的利劍？學習轉化忌妒的方法
忌妒的預設立場是自卑
忌妒是一種帶有尖刺的能量，當你壟罩在妒忌狀態時，它在自身週遭插上芒刺，無論任何情況都為你創造濃厚敵意，使得別...
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7 月
與內在的自己和解 | 帶狀皰疹帶給我們的學習功課
內在恐懼與自我否定
帶狀皰疹是一種自體免疫系統失調的症狀，它經常發生在高齡長輩身上。當皰疹發生時，全身各處容易長出紅色的腫包，非常...