07 11 月 二十四節氣生活曆, 節氣生活 揚升的立冬 | 清理舊的人設,迎接超級2022新人生 2021-12-07 By 簡 佳璽 0 comments 清理陳舊的習性與信念 十一月初,巨大的變動能量一波波來到地球。每一天都能感覺到强大的驅動力,一天比一天强勁,促使我們往前加速。是的,這是...閱讀更多
07 11 月 心靈, 處理情緒的方法 練習不抱怨!丨運用感恩讓自己越來越順遂 2021-11-24 By 簡 佳璽 0 comments 抱怨會創造更多不愉快的經驗 當你的生活中出現不順,碰到阻礙,遭遇困難的時候,你的反應是什麼呢?是否花些時間察覺過自己的態度? 是抱...閱讀更多
15 10 月 心靈, 處理情緒的方法 把焦點從他人身上轉回自己 | 照顧自己就能處理內心憤怒 2021-11-09 By 簡 佳璽 0 comments 嘗試去了解憤怒的原因 許多人在秋季到來時,都會進行一場情緒的大清理。沒來由的憤怒、陷入低潮、爆哭、焦躁不安、經常發脾氣、或特別容易...閱讀更多
10 5 月 心靈, 處理情緒的方法 憤怒還是隱忍 | 如何面對不尊重自己的人? 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 試著勇敢表達內心真正的感受 當我們面對人際關係中,對方態度無禮,或是試圖以強硬不尊重的權力凌駕我們時,適當的反擊是必要的。 成為覺...閱讀更多