26 4 月 療癒食生活, 綠色蔬果汁 感冒季節的天然藥物丨愛上春天苺果果汁 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 有益免疫力,大口吃下鮮豔的多酚營養素 歐洲的春天,是多采多姿的苺果盛產的季節。唯一在台灣所沒有生產的水果,應該就是這種只生長在溫帶...閱讀更多
22 4 月 Home Spa, 照顧自己 疫情期間保護呼吸道的對策 | 迷迭香水杯增加空氣濕度 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 鼻子喜歡溫暖且濕潤的環境 由於疫情期間,大家長時間戴口罩,口鼻的保養照護就顯得特別重要。大家要重視保持鼻腔的濕潤! 特別是在這種多...閱讀更多
06 4 月 照顧自己, 身心香繫 正視身體的自癒力 | 發燒與腹瀉的積極意義 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 發燒是免疫力在作戰的反應 當你生病時,有許多事情都會浮現出來教導你。 對於藥物的看法、對於醫治的看法、對於食物的選擇、對於身體的...閱讀更多