25 8 月 照顧自己, 身心香繫 自信心是天然的抗生素!直擊身體內最棒的防禦大師 2021-09-01 By 簡 佳璽 0 comments 自信心能產生絕佳抗病力 自信心是天然的抗生素。 當我們對自己擁有比較高的認同,對於人生各方面的事項擁有掌握度,同時也認為自己擁有比...閱讀更多
22 4 月 Home Spa, 照顧自己 疫情期間保護呼吸道的對策 | 迷迭香水杯增加空氣濕度 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 鼻子喜歡溫暖且濕潤的環境 由於疫情期間,大家長時間戴口罩,口鼻的保養照護就顯得特別重要。大家要重視保持鼻腔的濕潤! 特別是在這種多...閱讀更多
16 4 月 Home Spa, 照顧自己 舒緩頭痛與風寒 | 在家享受玫瑰香氛蒸氣浴 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 感受玫瑰治癒身心的香氣 最近感冒病毒又開始氾濫了,周圍許多朋友紛紛中標。大家知道玫瑰的芳香可以舒緩頭痛與感冒嗎? 科學家早就證實玫瑰花...閱讀更多
16 4 月 照顧自己, 身心香繫 承擔過多壓力想逃避!感冒的內在課題 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 感冒是一個好機會跟自己的內心在一起 不管任何季節都有人感冒,無論是天氣冷或熱,不管是否有流行性病毒,也總是有人不斷的感冒。是否想過,為什...閱讀更多
06 4 月 照顧自己, 身心香繫 正視身體的自癒力 | 發燒與腹瀉的積極意義 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 發燒是免疫力在作戰的反應 當你生病時,有許多事情都會浮現出來教導你。 對於藥物的看法、對於醫治的看法、對於食物的選擇、對於身體的...閱讀更多