13 1 月 支持身體的輕食, 療癒食生活 讓全身活絡起來!在急凍的夜晚就要吃療癒系咖哩 2022-01-27 By 簡 佳璽 0 comments 一盤咖哩遊走世界地圖 咖哩是冬日黃昏裡的的一抹溫暖。略帶著辛香,濃郁中飽含著甜美果味,給人感動與力量。冬季裡不知不覺地想要多吃些咖...閱讀更多
16 12 月 療癒食生活, 香氛飲品 驅散所有的寒流!來一杯溫熱薑汁紅茶吧! 2022-01-06 By 簡 佳璽 0 comments 薑可以驅趕身體的風寒 寒流溫度直直落下,大家覺得冷嗎?來喝一點薑汁紅茶吧! 冬天的氣味是屬於薑的。暖中帶著熱氣的滋味,芬芳又瀰漫著...閱讀更多
14 12 月 Home Spa, 照顧自己, 身心香繫 動不動就喉嚨發炎嗎?請檢查是否有壓抑與不敢表達的內在課題 2022-01-06 By 簡 佳璽 0 comments 溝通與表達的能力是否受阻礙 最近受到天氣劇烈變化影響,有許多人紛紛感冒,喉嚨痛、發炎、咳嗽或支氣管炎的症狀頻傳。 從身心相繫的角度...閱讀更多
16 4 月 Home Spa, 照顧自己 舒緩頭痛與風寒 | 在家享受玫瑰香氛蒸氣浴 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 感受玫瑰治癒身心的香氣 最近感冒病毒又開始氾濫了,周圍許多朋友紛紛中標。大家知道玫瑰的芳香可以舒緩頭痛與感冒嗎? 科學家早就證實玫瑰花...閱讀更多
16 4 月 照顧自己, 身心香繫 承擔過多壓力想逃避!感冒的內在課題 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 感冒是一個好機會跟自己的內心在一起 不管任何季節都有人感冒,無論是天氣冷或熱,不管是否有流行性病毒,也總是有人不斷的感冒。是否想過,為什...閱讀更多