27 1 月 心靈, 提高能量的練習, 照顧自己, 身心香繫 遠離焦慮丨在2022年學習與病毒共存的5個提案 2022-02-22 By 簡 佳璽 0 comments 白色的冬日風景 2022年開春沒多久,新冠肺炎的變種病毒卻在世界各地擴散蔓延,而且看起來暫時沒有停歇的趨勢。而在台灣,變動病毒也開...閱讀更多
07 11 月 心靈, 處理情緒的方法 練習不抱怨!丨運用感恩讓自己越來越順遂 2021-11-24 By 簡 佳璽 0 comments 抱怨會創造更多不愉快的經驗 當你的生活中出現不順,碰到阻礙,遭遇困難的時候,你的反應是什麼呢?是否花些時間察覺過自己的態度? 是抱...閱讀更多
13 5 月 心靈, 愛自己 保持青春的秘訣 | 讚美與感謝你的身體 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 讚美自己的身體,會如實呈現你讚美的樣貌 美麗的靈魂們,身體是靈魂在人間居住的美妙殿堂,值得我們榮耀與愛護它。你愛自己的身體嗎?你曾...閱讀更多