12 7 月

心靈, 處理情緒的方法

批判是一把回馬槍，批判他人就是對自己不滿

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

批判是內在積累憤怒的表達 你有批判的習慣嗎？日常生活中，我們少不了會抱怨這件事情，批評那個人，評判外在環境制度不妥、政府不好，甚至...

閱讀更多

12 7 月

心靈, 處理情緒的方法

當你擔憂時，所擔憂的事情也會如期發生！不如化擔憂為祝福！

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

擔憂會推垮我們的情緒 一整個夏天，全台人們的心壟罩在疫情的擔憂焦慮中。 人們宅在家中、與外在隔絕、戴上口罩，無法外出散心與用餐。內...

閱讀更多

18 5 月

Home Spa, 心靈, 提高能量的練習, 照顧自己

消弭疫情帶來的內心動盪丨安定靈魂的Home Spa

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

協助自己走出悲觀的自我調癒 初夏才剛開始，但是大多數人的心情卻無法平靜。疫情開始擴大，許多縣市有擴大感染的案例，每天都有令人不安的...

閱讀更多

18 5 月

心靈, 處理情緒的方法

遠離外在世界混亂紛擾的5個內在練習

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
• 0 comments

寫下困擾清單幫助你釐清煩惱 美麗的靈魂們，你每天上班的心情如何？你感到公司環境很亂嗎？請留意在心，當我們感覺公司制度或環境紛亂不已...

閱讀更多

03 3 月

照顧自己, 身心香繫

照護你的自信心 | 流感帶給我們的學習

• 2021-03-29
• By 簡 佳璽

聽聽當身體感冒要告訴我們什麼訊息.... 這個春天，許多人都感染上流行性感冒，絕多數人都有喉嚨痛、流鼻水或咳嗽等症狀。 肺部與一個...

閱讀更多