09 4 月 照顧自己, 身心香繫 勇於邁開步伐冒險丨腳跟疼痛帶來的內在課題 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 對於改變有莫名的恐懼 當身體有地方感覺不適時,不妨養成習慣去覺察身體出現的各種不適症狀。因為身體與心靈是相繫的,每當我們的身體出現...閱讀更多