兔年超強能量波引起的身心效應！因應強大波浪年的建議之道
兔年會帶來環境的劇烈變動
過年之後，來自中央大日的能量暴衝，超強電磁波直接撞擊地球。連帶的為整個地球帶來劇烈的變動－大型的地震，火...
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3 月
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12 月
歲末送給長輩的禮物！改善健康,更新內在情緒,協助長輩清理斷捨離
協助長輩走出堆積的習慣
經常有讀者來信與我分享她們斷捨離的經驗。有一位讀者的分享我覺得很有意義，在此分享給大家。
她說，因為在家中...
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11 月
雙11不購物還可以做什麼？認識購物上癮症，從迷戀買物丶被廣告操控的陷阱走出，展現你自己真實的力量
購物上癮內在的心理狀態
11/11 不是一個有關購物、有關買更多的瘋狂日子。
它是關於平衡我們自己、關於往內看，而非往外追求、不斷...
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10 月
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9 月
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1 月
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9 月
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8 月
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8 月
在夏末來一場輕盈的飲食斷捨離 | 清理身心的洋甘菊茶
減輕胃腸負擔的輕斷食
時序進入農曆七月，最近每天下午幾乎都會來場驟雨。不知道大家最近身心還安好嗎？
隨著雨波一波波到來，早晚已經不...
07
8 月
拿不出決心來清理怎麼辦？為自己破冰開始清理的指導
戰勝拖延藉口的整理術
最近演講有許多人問我，「東西那麼多，堆積如山，該怎麼下定決心來清理呢？」
看起來，無法下定決心來清理，真的是...