20 6 月

心靈, 提高能量的練習

運用早晨的正念，扭轉你一天的運勢！

• 2022-08-29
• By 簡 佳璽
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覺察自己在關注哪些事情 每天早上起床，你第一件事情會做甚麼呢?看手機？關心時事？還是看天氣呢？你的心情會受到觀看事物的影響嗎？ ...

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26 4 月

心靈, 提高能量的練習

轉化壞心情的方法丨用感恩來扭轉你的運勢

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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感恩具有最高頻率的能量,能幫助轉化態勢 我想任何人都會有這樣的時刻－有時候就是會有很強的無力感，有時候起床就是會感到渾身乏力，灰心...

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26 4 月

心靈, 手作生活, 手感的生活裝飾, 靜心的方式

讓靜不下來的頭腦休息一下丨洗滌身心的手作靜心

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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手作練習會讓大腦安靜下來 每天忙於工作與生活瑣事，總是靜不下來嗎？對於靜不下來,需要靠外界刺激才能獲得滿足的人來說，練習靜心是艱難...

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21 4 月

照顧自己, 身心香繫

告別春天的過敏煩惱！從過敏症狀談內在恐懼課題

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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過敏反應我們對於外在事物的抗拒 現今生活環境污染日漸嚴重，過敏的反應也越來越普遍。由於身體必須適應更多種類的汙染物，免疫系統會將外...

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20 4 月

心靈, 處理情緒的方法

遇到困難的事情該如何面對？讓正面的想法扭轉你的際遇

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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我們的想法決定外在世界的體驗 親愛的朋友們，當你碰到困難或挫折時，你的第一個反應與想法是什麼呢？你會感到焦慮、悲傷、挫折，還是有其...

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