01 6 月 好睡眠, 照顧自己, 療癒食生活, 美味純素的湯 不再睜眼到天亮!喝一碗治癒失眠夜的洋蔥湯吧! 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 洋蔥是天然的抗壓食物 許多忙碌的上班族都有失眠的困擾,除了工作壓力本身的因素外,飲食習慣不正常所引發的營養不均衡,通常是造成情緒緊...閱讀更多