改頭換面 | 汰換新命運的衣櫃斷捨離
衣櫃的狀態反映健康與外貌
你知道嗎？衣櫃的狀態可說是一個人人生的縮影。你擁有甚麼樣的衣櫃樣貌，大概就可以看出你目前人生的樣貌。
衣...
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5 月
05
12 月
歲末送給長輩的禮物！改善健康,更新內在情緒,協助長輩清理斷捨離
協助長輩走出堆積的習慣
經常有讀者來信與我分享她們斷捨離的經驗。有一位讀者的分享我覺得很有意義，在此分享給大家。
她說，因為在家中...
10
11 月
雙11不購物還可以做什麼？認識購物上癮症，從迷戀買物丶被廣告操控的陷阱走出，展現你自己真實的力量
購物上癮內在的心理狀態
11/11 不是一個有關購物、有關買更多的瘋狂日子。
它是關於平衡我們自己、關於往內看，而非往外追求、不斷...
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10 月
26
10 月
人為什麼會生病？認識疾病發生的原因以及治癒的方法：情緒篇
認識使你生病的三個要素
關於身體健康這件事，通常我們所認知是肉身的身體。但是，我們除了肉身的身體以外，我們每一個人還有一個情緒的身...
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9 月
29
8 月
更新的處暑 l 檢查物品的頻率，留下有愛的物品支持自己
堆積會帶來更多煩惱
時值處暑節氣，這是一個夏天要轉變到秋天的過度時節。萬事萬物都在更迭變遷，因此在這個時節進行居家物品的斷捨離是很...
07
8 月
拿不出決心來清理怎麼辦？為自己破冰開始清理的指導
戰勝拖延藉口的整理術
最近演講有許多人問我，「東西那麼多，堆積如山，該怎麼下定決心來清理呢？」
看起來，無法下定決心來清理，真的是...
23
6 月
心情煩躁時凝神聽雨吧！讓夏至的及時雨成為你最高的療癒
夏天的雨有強大的清理力量
夏至時節，火傘高張，緊接著大雨紛紛報到。這個時節的雨急促無比，伴隨雷電交加，從天狂瀉傾倒，一波波的雨花在大地狂...
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6 月
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