23 9 月

Home Spa, 照顧自己

改善力不從心！保養好腎臟就能提高你的活力能量

• 2021-10-13
• By 簡 佳璽
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腎臟是生命能量的中心 隨著中秋節即將到來，夏天也要漸行漸遠了。 這個夏天你過得好嗎？如果夏天的各種壓力與重擔讓你喘不過氣，覺得甚麼...

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12 5 月

天然系居家佈置　, 居家生活, 與藍色一起生活, 色彩生活

想發脾氣的人要多服用藍色丨紓壓降溫的藍色布置

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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藍色能幫助紓壓降溫 初夏季節到來了，隨著溫度逐日攀升，人的心情也難免感到煩悶。藍色是使身體與心情休息的顏色，也是天然的安眠藥。這個初夏，...

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09 5 月

周末輕斷食, 療癒食生活

消除疲勞食生活 | 舒緩身心壓力的蘋果醋

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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積累的疲勞會破壞免疫力 一年已經過去將近一半了，隨著初夏時節到來，面對嶄新的下半年，大家的精神狀態好嗎？ 春天以來，最近周圍有許多...

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04 5 月

周末輕斷食, 心靈, 提高能量的練習, 療癒食生活

成為百分百活力滿點的人 | 減少飲用咖啡因飲品

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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咖啡是一種運用外力的精神刺激品 你每天習慣喝一杯或多杯咖啡嗎？如果沒有喝咖啡，是否一整天都會感覺提不起勁？ 咖啡因會使人興奮、充...

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