29 3 月 照顧自己, 身心香繫 你喜歡強出頭嗎?學習接納自己的女性特質就能改善生理疼痛 2024-03-29 精選文章 By 簡 佳璽 0 comments 你是否下意識否定女性特質 許多女性在生理期間都有生理成痛的困擾。生理期的不適或疼痛,經常是女性無法全然的接納自己的性別角色。...閱讀更多
23 1 月 照顧自己, 身心香繫 身心相繫 | 認識疼痛要教導我們的事情 2024-03-25 By 簡 佳璽 0 comments 正視慣性的疼痛 我們身體的疾病,99%是內心情緒積累而成,情緒是因,疾病是果。西醫擅長從外在症狀處理疾病,但是卻從來沒能處理...閱讀更多
15 7 月 照顧自己, 身心香繫 身體疼痛要學會的覺察課!留意深藏在內心的憤怒 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 沒有釋放的憤怒會深鎖在身體 你經常感到身體疼痛嗎?疼痛時妳都是如何調適與照護呢? 無論是頭痛、耳朵痛、牙痛、喉嚨痛、肌肉疼痛、肩膀...閱讀更多
14 7 月 照顧自己, 身心香繫 與內在的自己和解 | 帶狀皰疹帶給我們的學習功課 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 內在恐懼與自我否定 帶狀皰疹是一種自體免疫系統失調的症狀,它經常發生在高齡長輩身上。當皰疹發生時,全身各處容易長出紅色的腫包,非常...閱讀更多
24 5 月 照顧自己, 身心香繫 你是否承擔過多重擔?背部疼痛要教導我們的功課 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 習慣性攬下過多工作 許多上班族都有背部疼痛的煩惱,表面的背部疼痛症狀,其實正訴說著人內在承擔許多不為人知的心事。 背部是人體承擔身...閱讀更多