03 8 月 夏花, 花草生活 注入陽光的南國花朵!甜美扶桑花,在城市的角落裡熱烈歡慶夏天 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 奔放又明朗的花朵,療癒你苦悶的心情 八月的盛夏,晴朗的藍天,鮮豔的扶桑花在艷陽下熱烈綻放。看到扶桑花就令人想到陽光與沙灘,感覺就像...閱讀更多
15 7 月 照顧自己, 身心香繫 身體疼痛要學會的覺察課!留意深藏在內心的憤怒 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 沒有釋放的憤怒會深鎖在身體 你經常感到身體疼痛嗎?疼痛時妳都是如何調適與照護呢? 無論是頭痛、耳朵痛、牙痛、喉嚨痛、肌肉疼痛、肩膀...閱讀更多
15 7 月 Home Spa, 照顧自己 慢慢從清理回到心的平衡丨慢性腸胃腹瀉的覺察與照護 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 聆聽身體想要釋放那些情緒 初夏前後,門診腸胃炎的病患增多了。最近周圍也有很多朋友出現慢性腸胃炎的症狀。 不是那種急性的,是緩慢的脹...閱讀更多
24 5 月 照顧自己, 身心香繫 你是否承擔過多重擔?背部疼痛要教導我們的功課 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 習慣性攬下過多工作 許多上班族都有背部疼痛的煩惱,表面的背部疼痛症狀,其實正訴說著人內在承擔許多不為人知的心事。 背部是人體承擔身...閱讀更多
15 5 月 好睡眠, 照顧自己 好好睡覺就能修復身體 | 有益大腦與長壽的睡眠教室 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 好好睡眠是長壽的關鍵 初夏以來的疫情嚴峻,最近大家都還安好嗎?如果因為疫情緊繃出現有睡眠障礙的問題,不妨在這個初夏季節來留意你的生...閱讀更多
13 5 月 小花圈, 手作生活 療癒心與空間丨寧靜夏日的優雅花圈 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 圓形的裝飾能為室內帶來和諧 夏天的花朵很容易枯萎,高溫的陽光容易將新鮮的花朵摧毀。此時花朵的價格也較高,室內的花朵著實不容易維護與...閱讀更多
12 5 月 居家生活, 花與器 與藍彩瓷器生活在一起丨梔子花X古典餐盤花藝 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 藍彩瓷器能使心情沉澱 悶熱的梅雨季節終於到來,整個城市瀰漫浮躁的氣息。在步入初夏的季節中,不妨使用富有古典氣息的瓷器來裝飾空間。 ...閱讀更多
12 5 月 天然系居家佈置 , 居家生活, 與藍色一起生活, 色彩生活 想發脾氣的人要多服用藍色丨紓壓降溫的藍色布置 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 藍色能幫助紓壓降溫 初夏季節到來了,隨著溫度逐日攀升,人的心情也難免感到煩悶。藍色是使身體與心情休息的顏色,也是天然的安眠藥。這個初夏,...閱讀更多
03 5 月 居家生活, 舒服小空間 營造一整天優雅好心情丨手作甜美氣息玫瑰花百草香 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 天然的玫瑰花香可以驅趕濕氣 五月初的鋒面帶來了一波雨,今年初夏的溫暖雨季果然準時降臨。在多雨且氣溫逐漸溫暖的季節,無論是浴室,廚房...閱讀更多
27 4 月 支持身體的輕食, 療癒食生活, 節氣生活, 雨天的生活方式 忘卻雨天的濕冷 | 春雨夜晚洋蔥起司烤飯 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 殺菌與強身的香辛蔬菜 這幾天雨波陸續來了,大家狀態還好嗎?春天的雨帶來了大量的濕氣。在濕氣凝重的天氣,令人想要吃點溫熱的飲食來溫暖胃腸。...閱讀更多