03 5 月

心靈, 處理情緒的方法

雨天的音樂靜心|在下雨天流放你的悲傷

• 2022-06-01
• By 簡 佳璽
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在下雨天處理你的情緒 初夏五月，倒春寒的低溫伴隨著豐沛的雨。這正好可以洗刷一下你近日的情緒、憂傷與壓力。 之前曾經分享過，在超大雨...

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28 4 月

心靈, 提高能量的練習

４首療癒系音樂提案，在疫情的不確定氛圍中安撫你的心

• 2024-03-22
• By 簡 佳璽
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高振動音樂的療癒力 當你在疫情期間感到不安，覺得不確定，不知所措時，不妨讓音樂來安撫自己。 古典音樂都具有很高的振動頻率，這些樂曲...

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26 1 月

天然系居家佈置　, 居家斷捨離, 居家生活

4個年終清理提案,為居家培養最上等的風水

• 2022-02-10
• By 簡 佳璽
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公共空間充滿各種低頻能量 又是過年的前夕了，每到過年前大家都會忙著打掃，做各式各樣的斷捨離。 在家裡應該是最令人感到舒適放鬆的地方...

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16 4 月

照顧自己, 身心香繫

承擔過多壓力想逃避！感冒的內在課題

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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感冒是一個好機會跟自己的內心在一起 不管任何季節都有人感冒，無論是天氣冷或熱，不管是否有流行性病毒，也總是有人不斷的感冒。是否想過，為什...

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16 4 月

照顧自己, 紓壓的方法

不再逃避壓力丨學習健康應對壓力的對策

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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學習不要壓抑壓力,給壓力一個出口 壓力本身並沒有好壞，關鍵在於我們以何種方式來面對引發壓力的因素。 對某些人來說，壓力會使她們更為振奮...

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