24 5 月 照顧自己, 身心香繫 你是否承擔過多重擔?背部疼痛要教導我們的功課 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 習慣性攬下過多工作 許多上班族都有背部疼痛的煩惱,表面的背部疼痛症狀,其實正訴說著人內在承擔許多不為人知的心事。 背部是人體承擔身...閱讀更多
14 4 月 照顧自己, 身心香繫 釋放憤怒 | 肝臟疾病要教導我們的功課 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 留意是否有累積長年的憤怒 春天是保養肝臟的時節,而肝臟是憤怒與所有情緒堆積的所在地。 肝臟相關的疾病通常與一個人習慣性的抱怨、批評...閱讀更多
09 4 月 心靈, 處理情緒的方法 允許自己可以盡情哭泣丨流淚練習放手與釋放 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 練習注視自己的悲傷情緒 清明前後是一個大清理的時間。如果我們內在的陰性能量不足,那麼最近強大的能量會將你所需要面對的課題浮現,讓你...閱讀更多
09 4 月 照顧自己, 身心香繫 勇於邁開步伐冒險丨腳跟疼痛帶來的內在課題 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 對於改變有莫名的恐懼 當身體有地方感覺不適時,不妨養成習慣去覺察身體出現的各種不適症狀。因為身體與心靈是相繫的,每當我們的身體出現...閱讀更多
06 4 月 照顧自己, 身心香繫 正視身體的自癒力 | 發燒與腹瀉的積極意義 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 發燒是免疫力在作戰的反應 當你生病時,有許多事情都會浮現出來教導你。 對於藥物的看法、對於醫治的看法、對於食物的選擇、對於身體的...閱讀更多
30 3 月 照顧自己, 身心香繫 感謝你的身體丨治癒身體疾病最強大的方法 2021-08-30 By 簡 佳璽 0 comments 身體裡的每一個細胞都反映我們的情緒 身體部位的不適,通常代表那個部位有阻礙-也就是情緒的阻塞。最棒的療癒方式,就是對你不適的部位說...閱讀更多