15 10 月 心靈, 處理情緒的方法 把焦點從他人身上轉回自己 | 照顧自己就能處理內心憤怒 2021-11-09 By 簡 佳璽 0 comments 嘗試去了解憤怒的原因 許多人在秋季到來時,都會進行一場情緒的大清理。沒來由的憤怒、陷入低潮、爆哭、焦躁不安、經常發脾氣、或特別容易...閱讀更多