15 6 月

心靈, 斷捨離

如何開始強運的下半年?斷捨離愛抱怨的人際關係吧！

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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愛抱怨的關係會拖垮能量 你有喜歡聊八卦是非的小圈圈嗎？當你與姊妹淘或兄弟聚會時，你們聊的內容大多是什麼呢？ 盡量留意那些愛抱怨、喜歡批...

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10 6 月

心靈, 斷捨離

心靈排毒 | 潔淨你自己與空間的負面能量

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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人多的地方常見憤怒的能量 時值端陽時節，大地正在釋放各種大自然承擔的負面能量－透過地震、洪水、山崩、暴雨等形式來達成，高溫溼氣的端...

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07 4 月

照顧自己, 紓壓的方法

隨時隨地的紓壓小工具！練習深呼吸舒展你一天的壓力

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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練習深呼吸讓內在的大樹自在開展 今天有好好的深呼吸嗎？ 當我們感到步調匆促，覺得自己像陀螺一樣終日轉個不停，必須不斷的趕，趕，趕時...

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06 4 月

心靈, 提高能量的練習

提高你的能量 | 點燃蠟燭。振奮活力

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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蠟燭可以清理消極,帶來振奮提升的力量 在生活中，有時我們未必能時時保持最佳狀態，有時也會有負面烏雲或憂鬱心情的時刻。重要的是，你能...

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06 4 月

心靈, 斷捨離

保護你的能量，避免出入人多的場合

• 2021-08-30
• By 簡 佳璽
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人多的地方容易拖垮我們的能量 每一個環境都帶有不同的能量，每一天我們都必須覺察環境帶給我們的感受。當我們處於一個環境中，出現不舒適...

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